Minden problémára, ami felmerül az életedben, a megoldást is magadban hordozod. Ezt a megoldást azonban sokszor nagyon nehéz észrevenni, felismerni, talán éppen azért, mert ott

hogy élményeink és traumáink alakítják a személyiségünket. Egészen kis magzatként már elkezdünk kölcsönhatásban élni a környezetünkkel, és az életünk utolsó pillanatáig változunk, alakulunk. hogy emberként

Carl Rogers alaptézise, hogy minden ember eredendően jó és ha megfelelő környezetbe kerül, akkor képes a fejlődésre, az önmeghaladásra. A Rogers által kidolgozott módszer a

Az önszabotázs alattomos viselkedésminta. Akadályoz minket azoknak a céljainknak az elérésében, amelyeket pedig nagyon is fontosnak tartunk. De miért tesszük ezt, és hogyan tudunk kitörni

Elsőként egy kedves volt kollégám jut róla eszembe, aki a kisfia jövőjét profi úszóként képzeli el. Testközelből láttam, hogy mennyi mindent feláldoznak azért, hogy ez